泡澡本來就能讓體溫上升，使血液循環變好，促進新陳代謝、排出老廢物質，而在水中加入具有天然香氣和功效的精油，就更加能發揮到疊加的效果。不但肥肉少一點，臉色有光澤一點，心情輕鬆一點，對提升整體身體免疫力也有正面的幫助，尤其對於平時太忙碌的人這時候也可以給自己徹底輕鬆一下了。
作為芳療師的話我當然推薦把芳療融入到生活當中，使平淡的日常能增添一份香氣！在家裡享受精油帶來的芬芳更為方便，不一定要把精油塗抹在身體上。我們可以用薰香的方式去感受芳療的美好。
已經不想再同別人撞香水？嘗試用精油調配專於自己的獨有香水吧！不單只帶來怡人的香氣，還能附有特別的功效！選擇適合自己的香氣來打通好人緣好運氣！
現代人的生活節奏不規律，常常吃得油膩、多鹽、多糖、辛辣，這樣很容易造成腸胃負擔。我們可以善用精油幫助我們對應一些消化上的問題。比如說吃壞肚子時、消化不良時、反胃時、便祕、腹瀉時、脹氣時等各腸胃不適的問題，都可用不同的精油配方舒緩。
我們在做家務時使用天然精油，一來可以達到怡人芬芳又能達到抗菌、抗微生物的功效，還可以大大減少化學品對自己和家人的危害。從今天開始就讓打掃的時光變得天然芬芳吧！
現在使用精油已經成為一種潮流，只要了解到天然精油的功效，你一定會不由自覺地愛上他們。開始在家展開工作的你和妳，是時候加油了，今天就開始加入天然的香氣生活吧！
瑜伽和芳香療法都是推崇用自然療法的概念去調節、增強、淨化我們的身體，並且昇華我們的心靈。在家裡結合香氣一起練練瑜伽、拉拉筋，提高自身身體免疫力。希望更多的朋友，在享受生命的這條美好的路上，一起前行。
如果你不確定自己需要哪些精油時，你也可以自己放鬆隨意抽選吧！往往抽中的精油能呼應我們潛意識的情緒狀態，也就是我們所需要的能量。事實上每一種植物都有自己專屬和多方面的功能，協助我們察覺去轉化情緒。當通過自行調節後，仍感受到情緒問題影響到生活，建議就要尋求專業人士協助了。
活用天然精油來幫助我們改善呼吸道健康、提升免疫力，讓它們像為我們撐著一個保護罩那樣保護著自己和家人健康，減少被病毒感染的可能。
整合了過百種單方精油資訊，資料豐富齊備，只需一個流動程式便可掌握大部份精油知識。
