🔔🔔🔔流感的季節來臨了，你或身邊的朋友有不小中招的嗎？如果.........💁我吃了藥覺得整個人很虛，能轉用精油嗎？💁♂️西藥很散，中藥很慢，我想加上精油來加速復原可以嗎？💁精油和藥物之間會不會互相有影響的？💁♂️我吃了藥但又想用精油怎麼辦？💁很多人說用了精油就可以不吃藥了，是真的嗎？你曾經有以上的種種疑問嗎？這一集，小花老師和大家談談《芳療百問》27題問答💬「精油與藥物會否互相抵觸？」
小花老師：「多吃點含蛋白質的食物，養腎防寒。」 🥶 今天是24節氣中的的「小寒」，大部份地區已進入嚴寒時期，因此有「小寒勝大寒」的說法。氣溫寒冷，又是火鍋出動的時候了🍲，適宜食用🐑羊肉、🦐蝦肉可補腎助陽，🍎山楂開胃活血，降低膽固醇，想知道更多飲食起居的養生事項？一起收聽✨✨✨24 節氣飲食養生芳療保健建議✨✨✨，隨自然保持健康的身心。
🔔剛開始用精油的時候1滴就聞到香氣了，現在呢？💁你在用精油時有越放越多滴嗎？💁是不是總覺得多放幾滴才有效？💁還有，還有你有聽過精油會傷害肝臟嗎？這一集，小花老師和大家談談《芳療百問》28題問答💬「使用精油會傷害肝臟嗎？」
學習精油中的你，想自己調配一瓶屬於自己好用、有效、獨特的精油配方給自己或心愛的人嗎❤️在剛接觸芳療的時候，我們都想直接看功效來選擇適合的精油☺️當用久了又會羨慕其他人懂得靈活地調配精油，並且還擁有屬於自己的精油配方😭來！💁這一集小花老師來教你「調油心法」從此，你可以隨意調配或修改適合自己的配方🤠給自己和心愛的人調配上一瓶有效又氣味又喜歡又獨特的精油🎀
小花老師：「飲食要注意多樣性還要配搭適當的溫補呢。」 🧣今天是24節氣中的的「冬至」，所謂「冬至大如年」因此冬至又名「小年」。天氣寒冷🥶，人體需要足夠的能量來抵禦寒冷，而肉類含有豐富的蛋白質和脂肪🐖🐂，是進補的佳品，一起收聽✨✨✨24 節氣飲食養生芳療保健建議✨✨✨，隨自然保持健康的身心。
學習精油中的你，學習精油中的你，這一集的主題是《芳療百問》第2章節的23條「可以純粹一喜歡該香氣作為選擇精油的標準？」有的人喜歡浪漫甜蜜的花香味🌹有的人喜歡熱情開朗的水果味🍊有的人喜歡清新舒暢的木質類🎄有的人喜歡深層寧靜的樹脂類🌳有人會喜歡辛辣深邃的辛香類🌶️那你喜歡什麼味呢？歡迎告訴我喔☺
學習精油中的你，學習精油中的你，這一集的主題是《芳療百問》第2章節的17條「剛開始接觸芳療可以從哪些精油入手？」💓選擇用途廣泛💓氣味大眾能接受💓價格得宜💓沒有使用危險💓互補性高你知道有哪些嗎？這一集還有我最最最喜歡可以散發魅力的天竺葵介紹呢，想散發更有魅力的你千萬別錯過咯💕
小花老師：「適當增加點肥甘味厚的食物，增加抗病能力。」 ❄️ 今天是24節氣中的的「大雪」，是進補的好時節。🌨 明顯感受到氣溫更冷，有的地方已經降雪了。😣 冬季容易令人感到情緒低落，此時更要注意心情平和😊，一起收聽✨✨✨24 節氣飲食養生芳療保健建議✨✨✨，隨自然保持健康的身心。
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