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24節氣裏的芳香生活

大雪 - 24 節氣聲音頻道 | 飲食養生芳療保健建議 | 芳療師講養生保健

撰文：
司徒雪儀
|
2021-04-20
2019-12-07
24節氣養生

小花老師：「適當增加點肥甘味厚的食物，增加抗病能力。」 ❄️ 今天是24節氣中的的「大雪」，是進補的好時節。🌨 明顯感受到氣溫更冷，有的地方已經降雪了。😣 冬季容易令人感到情緒低落，此時更要注意心情平和😊，一起收聽✨✨✨24 節氣飲食養生芳療保健建議✨✨✨，隨自然保持健康的身心。

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