雪松精油是一支非常強效的精油,它有抗風濕、處理關節炎疼痛、幫助睡眠、減少頭皮出油、化痰止咳以及驅走害蟲等好處。但建議要稀釋和小劑量使用。
天竺葵精油可以調節身體荷爾蒙、增強女性魅力、輕鬆度過更年期、在想放鬆鎮定的時候、平衡皮膚油脂分泌、有黃疸、腎結石問題、有效處理口腔和喉嚨的細菌、適合乾性、混合型肌膚、喉嚨痛、發炎、強化淋巴系統、堅挺胸部、抽筋急救、改善睡眠等好處。
德國洋甘菊精油是一支對敏感肌膚有著非常好的效果的精油。它有改善敏感和脆弱皮肤的功效,要記得只要少量使用就能達到很大的效果咯。而羅馬洋甘菊精油非常溫和,能改善孩子急躁和敏感的情绪、也可以處理一些輕微的炎症問題。
苦配巴精油在美容上能做到緊緻皮膚、修復皮膚瑕疵、潔淨皮膚的效果。在身體和心靈上可以支援腸胃的健康、提振精神、肌肉放鬆、創造溫暖的環境、支援生殖腺系統健康、調節神經系統等好處。
乳香是一支非常神聖的精油,由於收集困難,因為價值高,加上過去人們長期過度的開採導致質量產量逐漸下降。所以現在越來越難買到品質優良的乳香了。乳香精油的好處非常多,它能使我們眼睛更明亮、使我們緩和與深度的呼吸、是精神專注的首選、是頂級的護膚品、呼吸系統感染、調順子宮、使肌膚恢復彈性、減少面部肌膚鬆弛、減皺紋的美容效果、並且很好地提升泡澡的享受、甚至連孕婦和新生兒都適合使用的。
尤加利精油是一支對打通我們呼吸道非常好的精油。當呼吸系統不好,比如出現鼻塞、呼吸不順、鼻炎這些問題,進行擴香吸嗅就可以很快得到舒緩了。同時它就像一個防護罩一樣保護著我們,免受細菌的感染。如果發病的時候還可以幫忙對抗病菌, 在同時呢還能幫助保護好身邊的人免受傳染。而在平時洗衣服、洗棉被和床單時也能在衣服裡加幾滴尤加利精油,可以有助減少塵蟎的滋生。而有尿道問題困擾的話,尤加利也是非常好的選擇!
茶樹精油可以對抗細菌、病毒等微生物感染、殺死黴菌:香港腳和念珠菌、舒緩感冒或流行性感冒、處理兒童各種傳染病、對付唇皰疹、消除肉疣、療癒挫瘡、袪除痘痘、治療鼻竇炎等等的好處。它溫和不刺激,和薰衣草一樣溫和是直接可以使用精油。也是家中需要常備的精油之一。
檸檬精油功效多樣,可以幫助我們清洗果皮、保養家具、祛除異味、去除一些不容易清除的污跡,是處理家務時的天然清潔劑。此外還有刀傷時急救、靜脈曲張、美白皮膚、雞眼、肉疣、加強身體免疫力等好處。
薄荷精油可以幫助我們刺激腦部思考、保持頭腦清晰、舒緩壓力、振作精神,特別適合工作時使用。此外,薄荷精油還有止暈止嘔吐、幫助消化、減輕感冒、退熱、支援鼻塞、減輕頭痛、嚇阻昆蟲等好處,我們可以善用天然的能量解決生活上的小煩惱。
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